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School of Alexander Technique

​케이의 스쿨 오브 알렉산더테크닉

스쿨 오브 알렉산더테크닉​​​​​​​은 알렉산더테크닉을 배우고 싶은 분들을 위한 작은 학교입니다. ​​​​​​​

알렉산더테크닉이 처음 국내에 소개된지는 10년이 넘었지만 아직 알렉산더테크닉을 아는 분들도 적고 배울 수 있는 곳도 드뭅니다. 알렉을 접해 보셨다해도 알렉은 어렵다는 말씀들을 많이 하십니다. ​​​​​​​

물론 알렉은 일면 깊고 심오하며 어렵기도 하지만 쉽고 단순하며 일상에 응용할 수 있는 것들도 많습니다.

스쿨 오브 알렉산더테크닉​​​​​​​은 아직은 생소한 알렉산더테크닉을 쉽고 재미있게 배워가실 수 있는 학교입니다.

일상으로 가져가 적용할 수 있는 자신에 대한 알아차림, 그리고 새로운 생각이 우리의 자세와 움직임, 그리고 삶을 바꿉니다.

​​​​​​​​​​​​​​지금 몸과 마음에 불편함이 있거나 변화가 필요하시다면 스쿨 오브 알렉산더테크닉​​​​​​​에서 알렉산더테크닉과 소마틱스의 다양한 작업들을 만나보세요.  ​​​​​​​

Director _ Kay 김경희​​​​​​

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광고홍보를 전공하고 AE와 카피라이터로 일했습니다. 도서관에서 우연히 보게 된 알렉산더테크닉 책에 끌려 2005년 알렉산더테크닉을 배우기 시작했습니다. 그 후 5년간 알렉산더테크닉 매니아로 다양한 수업과 개인레슨 등을 통해 몸​​​​​​​과 마음의 변화를 경험했습니다.​​​​​​​​​​​​​​

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2010년 알렉산더테크닉 교사과정 트레이닝을 시작해 졸업 후 2014년부터 

A​​​​​​​T 포스쳐 앤 무브먼트 연구소​​​​​​​를 공동 설립, 운영했고 ​​​​​​​2016년에는 AT 얼라이언스(Allience)와 ATI(Alexander Technique International)의 해외 마스터 선생님들과

3년 1600시간의 알렉산더테크닉 국제교사과정​​​​​​​을 한국에 시작했습니다.

현재는 '스쿨 오브 알렉산더테크닉'​​​​​​​ 의 디렉터이며 '알렉산더테크닉 국제교사과정' 의 국내 디렉터이자 교사로 알렉산더테크닉을 가르치고 있습니다. 

중앙대학교 광고홍보학과

​중앙대학교 대학원 신문방송학과 석사

ATI (Alexander Technique International) Teaching Member​​​​​​​

KATA AT Teacher training Course (3 years, 1600 hrs)​​​​​​​

ISMETA(International Somatic Movement and Therapy Association) Member​​​​​​​

Living In A Body Level 1 ​​​​​​​

SOMA Development Movement Level 1​​​​​​​

Dr.Gary Ries, Process Work Workshop​​​​​​​

Essential Exercise Physiology 1day class​​​​​​​

​​​​​​​Enneagram Facilitator course

Nonviolent Communication Level 1 /  Vivancia Workshop​​​​​​​

BMC Bonni Beinbridge bone & organ workshop​​​​​​​

KIS Somatic Academy Training Course Semester 1 Module 1

CST Practitioner 

Aura - Soma Level 1

금강선원 참선 기초반

하트스마일명상, 기초, 심화, 시드티처 과정

ACT(수용전념치료) Matrix 기초, 심화과정

숙우회 사범

삼성 인력개발원 영덕연수원 CEO과정 강사

KIST 명상과학연구소 프로그램 개발 및 강의 보조진행

2014

AT 포스쳐 앤 무브먼트 연구소 설립​​​​​​​

알렉산더테크닉 공개강좌​​​​​​​

AT P&M알렉산더테크닉 그룹수업(매월)​​​​​​​

2015

AT얼라이언스 교토스쿨 브루스주간 수업참관, 주말워크샵​​​​​​​

치과의사를 위한 알렉산더테크닉 8주 워크샵​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

알렉산더테크닉 워크샵 (부산)​​​​​​​

2015 AT Congress 참가 (아일랜드)​​​​​​​

소마 전문가과정 (서울 / 부산)​​​​​​​

해외마스터교사 워크샵 _ 브루스 펠트만​​​​​​​

W스테이지 알렉산더테크닉 워크샵​​​​​​​

AT P&M 알렉산더테크닉 그룹수업(매월)​​​​​​​

2016

해외마스터교사 워크샵_데비아담스​​​​​​​

정가악회 브루스펠트만 워크샵 보조교사 ​​​​​​​

딴지일보 벙커1 알렉산더테크닉공개강좌​​​​​​​

딴지일보 벙커 1 알렉산더테크닉 앉기워크샵​​​​​​​

소마전문가과정(서울)​​​​​​​

해외마스터교사 워크샵_타미탐슨​​​​​​​

해외마스터교사 워크샵_브루스펠트만​​​​​​​

딴지일보 벙커1 바디맵핑 6주과정​​​​​​​

AT 얼라이언스 ​​​​​​​독일 리트릿 참가

원광 사이버대학교 알렉산더테크닉 온라인강의 ​​​​​​​

AT 국제교사과정 설립​​​​​​​

바이런케이티 네가지 질문 콜라보워크샵​​​​​​​

해외마스터교사 워크샵_미도리 신카이​​​​​​​

해외마스터교사 워크샵_소토 호프만​​​​​​​

해외마스터교사 워크샵_브루스 펠트만​​​​​​​

W스테이지 알렉산더테크닉 소개강의​​​​​​

2017

한국 언론진흥재단 알렉산더테크닉 워크샵​​​​​​​

F.M.알렉산더 저 '알렉산더테크닉 내몸의 사용법'감수​​​​​​​

'알렉산더테크닉, 내 몸의 사용법'출판기념 공개강좌​​​​​​​

해외마스터교사 워크샵_미도리 신카이​​​​​​​

안산 단원구 건강증진센터 알렉산더테크닉 워크샵​​​​​​​

일본 AT얼라이언스 교토 스쿨 리트릿 참가​​​​​​​

해외마스터교사 워크샵_사키코 이시츄보​​​​​​​

​​​​​​​소마당 오픈특강

해외마스터교사 워크샵_밥라다​​​​​​​

러너코리아 알렉산더테크닉 특강​​​​​​​

서울시 평생학습 지원사업 알렉산더테크닉 강의​​​​​​​

코레일 인재교육원 알렉산더테크닉 특강​​​​​​​

해외마스터교사 워크샵_소토호프만​​​​​​​

부산, 경남 소방공무원 알렉산더테크닉 특강​​​​​​​

해외마스터교사 워크샵_로빈아발론​​​​​​​

한국 전자부품연구원 알렉산더테크닉 특강​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

아이레그 플러스의원 부설 플러스 운동과학센터 (환자대상 알렉산더테크닉 세션​​​​​​​)

2018

'스쿨 오브 알렉산더테크닉' 런칭​​​​​​​

AT 국제교사과정 2기 시작​​​​​​​

러쉬스파 테라피스트 대상 알렉산더테크닉 연간교육​​​​​​​

​​​​​​​예원예중 알렉산더테크닉 특강

​​​​​​​아이레그 플러스의원 부설 플러스 운동과학센터​​​​​​​

(환자대상 알렉산더테크닉 세션​​​​​​​)

KB 청소년 음악대학 (이화여대) 알렉산더테크닉 강의

AT Congress (시카고)

AT Retreat (보스턴)

해외 마스터교사 워크샵 _ 부르스 펠트만

해외 마스터교사 워크샵 - 밥 라다

명상 힐링박람회 참가

AGI Conference 교토

해외 마스터교사 워크샵 - 미도리 신카이

해외 마스터교사 워크샵 - 아비 그래닛

트레이너 발전소 알렉산더테크닉 강의

해외 마스터교사 워크샵 - 사키코 이시츄보

해외마스터 교사 워크샵 - 소토 호프만

​대한 정신건강재단, 대한 명상의학회 초대 알렉산더테크닉 강의

2019

AT 국제교사과정 3기 시작​​​​​​​

러쉬스파 테라피스트 대상 알렉산더테크닉 연간교육​​​​​​​

​해외 마스터교사 워크샵 - 부르스 펠트만

해외 마스터교사 워크샵 - 아비 그래닛

해외 마스터교사 워크샵 - 밥 라다

신세계 문화센터 소마틱스 움직임 명상 (강남, 부산센텀, 대구)

​​​​​​​충남시 공무원교육

​무경계 콜라보 알렉산더테크닉 강의

​바른 마음을 위한 움직임 워크샵 주제발표 

해외 마스터교사 클래스 -  로빈 시몬스

해외 마스터교사 워크샵 - 미도리 신카이 

​발달장애인 앙상블 '어울림 예술단' 레슨

​바마움 트레이너과정 강의

카톨릭대학교 서울성모병원 환자대상 프로그램 진행

2020

ATIS 알렉산더테크닉 국제교사과정 4, 5기 시작

중독회복 공동체 신년회 소마틱 움직임 명상 특강

러쉬 스파 테라피스트 연간 교육

​삼성 인재교육원 영덕 연수원 강의

삼성 최고 과정 명상 코칭 및 프로그램 개발 참여

KIST 명상과학연구소 프로그램 개발 참여 및 보조 진행

SK 텔레콤 '마음+' 클래스  강의

2021

ATIS 알렉산더테크닉 국제교사과정 6기 시작

러쉬 스파 테라피스트 연간 교육 (2018~현재)

디어스 호텔 알렉산더테크닉 강의

2021 국가트라우마센터 심포지엄 '소마틱스' 주제 발표

​삼성 인재교육원 영덕 연수원 강사 (CEO과정)

KIST 명상과학연구소  프로그램 개발 및 보조 진행​

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