• Kay Kim

귀기울여 듣는다는 것

2014년 8월 21일에 쓴 글입니다. ^^





비오는 목요일 입니다. 

비오는 날은 오감 중 여러가지를 느끼기 좋습니다. 

비와 섞인 갖가지 냄새와 물기 가득한 공기의 촉감 채도, 명도가 적당히 낮아진 풍경들 그리고 빗방울이 부딪히는 소리.

한 감각씩 집중해서 느껴보세요.  그리고 5가지 감각 전부를 다 열고 한번에 느껴보세요.  저희가 세미스파인 자세에서 호흡할 때  5가지 감각 통로를 모두 열고  보고, 듣고, 느끼면서 호흡하라고 합니다. 

비오는 날은 걸으며 감각 채널을 느끼기 좋은 날입니다. ^^

듣기와 관련해 최근에 받은 좋은 글을 올려드립니다.  다른 관점의 얘기이지만  같은 이야기이기도 합니다. 

"귀기울여 듣는다는 것은  계속 모든 기대를 내려놓고 우리의 전 관심을 주는 것입니다. 

무슨 말을 듣게 될지,  무슨 뜻일지를 모르면서  새로운 귀로 듣는 것입니다. 

상대를 듣고 내가 변할 의도가 있을 때  진정한 대화가 이루어집니다." 

비폭력대화 소식지에 실려 있던  캐서린한 선생님의 글 입니다. 

이렇게 듣고 계신가요? ^^


#비오는날 #오감 #듣기 #보기 #감각경험 #온전함 #알렉산더테크닉

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